Новое на форуме
  • О тех кого больше нет с нами (31) (19.11.2015) (20:17)
  • Тарасов Владимир Михайлович (0) (14.02.2015) (09:51)
  • Любовь как вечная общечеловеческая ценность (2) (24.12.2013) (16:35)
  • Управление ситуациями с точки зрения прав и свобод человека (2) (24.12.2013) (16:32)
  • Никто так не знал хорошо Нину, как Бегемот. (15) (26.09.2013) (06:34)
  • Наш опрос
    Эфир Жив?
    Всего ответов: 473
    Суббота, 18.11.2017, 13:20 Приветствую Вас Гость

    ~Телефонный Эфир~

    Главная | Регистрация | Вход | RSS
    Главная » 2009 » Август » 6 » Вот как худеть то надо!
    Вот как худеть то надо!
    21:58

    Даму на фото зовут Светлана, ей 34 года. Она поставила перед собой цель - похудеть на 70 килограмм. И добилась ее!

    В 2005-ом году, когда она была беременна, ее вес достигал почти 145 кило. В 2007-ом ее бывший одноклассник нашел ее в где-то в социальных сетях и попросил прислать фотографию. Ну, посмотреть, как она изменилась. Светлане стало очень стыдно и фото она не прислала. Именно после этого случая она и решилась похудеть.
    Начала она с того, что стала есть больше фруктов и низкокалорийной пищи, плюс каждодневные прогулки по 5 километров. Это помогло ей сбросить 17 кило за месяц!

    Ну, а дальше она начала больше упражняться, продолжала сидеть на диетах... и сбросила 70 кило за полтора года!
    Ей есть, чем гордится. Ее силе воли можно только позавидовать.

    Смотрите фото далее!

    --------------------

    Некоторые между тем, продолжают любить себя "такими какие есть". Нет уважаемые, так не пойдет. Надо и делать что то, хотя бы иногда чтоли. Потому как я с трудом представляю, как можно любить себя таская на себе столько жира.

    Источник

    Раздел: Всякая всячина | Просмотров: 851 | Добавил: Begemot | Рейтинг: 5.0/5 |
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    раздел
    Эфир и его обитатели [17]
    МиниР -- чат после Эфира [9]
    Прочие чаты [10]
    Общественно-политический [55]
    Исторический [21]
    Экономический [17]
    Музыкальный [19]
    Юмористический [23]
    Эротический [6]
    Социальный [22]
    Медицинский [12]
    Версии и мнения [28]
    Искусствоведческий [5]
    Кино и видео [16]
    Спортивный [3]
    Научно-технический [8]
    Гламурно-хламурный [4]
    Паноптикум [13]
    Происшествия и расследования [3]
    Всякая всячина [33]
    Люди [17]
    Религиозный [9]
    Soft [10]
    войти в эфир
    Логин:
    Пароль:
    Календарь новостей
    «  Август 2009  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Поиск
    Наши знакомые
    Статистика



    Сейчас в эфире: 1
    Прохожих 1
    Эфирщиков 0
    Эфир онлайн
    500